Phần một
Nhóm nghiên cứu tại Thể dục Ridge Resort và Spa thực sự biết kinh doanh của họ.

Họ đã giúp tôi công ty, de-fluff xung quanh tầm, thả một số trong những pesky quá nhiều món cocktail và cố gắng cân Anh nhà hàng mới, và mất gần như 5% cơ thể chất béo trong khi có … tấn niềm vui!

Khi tôi mời NYC sis của tôi tham gia tôi cho một tuần của "được tốt" ở phòng tập thể dục Ridge, tôi có thể gần như nghe cô nhịp tim tăng tốc độ qua điện thoại.

Phản ứng của cô: "bạn có hạt? Những gì một phần của 1.200 calo một ngày, không booze, không có cà phê, một đi lang thang chín dặm hàng ngày và giờ tập thể dục các lớp học âm thanh như tôi? Và không hoàn toàn không có cách nào họ có thể tính phí một measly $1295 cho cả tuần trừ khi nó là một bãi chứa đầy đủ. Nhận được nghiêm trọng-đó là những gì hầu hết Spa phí mỗi ngày! "

Kể từ khi tact chưa bao giờ là một phần của M.O. của tôi Tôi trả chỉ ngọt lời "Ok,. sau đó: Tôi mang nó bạn muốn giữ lại tất cả của bạn thêm tummy cuộn?"Nuff nói-cô huffed và phùng ra đề trên những gì tummy cuộn tôi có thể có thể cập đến, nhưng bà bắt đầu đóng gói!

Bụng đau toàn bộ hai giờ dễ dàng lái xe từ Las Vegas để Ivins, (thể dục Ridge sẽ sắp xếp cho một tàu con thoi lựa chọn lên và thả ra sân bay - nhưng Sis làm tôi thuê một chiếc xe trong trường hợp chúng tôi cần thiết để thoát khỏi.) Sis đã làm việc mình vào một frenzy lớn, nhấn mạnh tôi có roped cô thành một ở lại "Nhà lớn cho cổ áo trắng tội phạm." (cấp, pic mới đã không được đặt lên trên trang web của họ chưa do đó, các bức ảnh cũ của một dây hàng rào xung quanh tất cả các căn cứ đã nhìn một chút Alcatraz-ish!)

3thể dục Ridge Website.

V2.