ป้อนชนะเดือนฟรีของคลาสที่ไม่จำกัดที่ซานฟรานซิสโก ’ s Hottest ใหม่ฟิตเนสวิธี เขียนและรับเซสชันฟรี

วิธีการป้อน:
qburnsf.com
ไปที่แท็บการจัดกำหนดการและการกำหนดราคา
เลือกเซสชันที่ใช้งานได้กับตารางเวลาของคุณ
ลงทะเบียนออนไลน์
หลังจากเลือกซื้อในแต่ละเซสชันการ $ 19 เพื่อไปยังหน้าถัดไป และให้แน่ใจว่าได้ป้อน รหัสการส่งเสริมการขาย: TANGO เพื่อรับของคลาสฟรี

ชื่อของทั้งหมด Tango Diva สมาชิก ผู้ลงทะเบียนกับเขียนจะถูกเพิ่มรูปวาดที่จะวางวันที่ 10 สิงหาคม ผู้ชนะจะได้รับแจ้งว่า สัปดาห์นี้

ยินดีต้อนรับสู่ความคิดใหม่ในกลุ่มฟิตเนส เราเรียกว่า เขียน. เขียนเป็นวิธีเฉพาะที่ผสานค้น การฝึกอบรมของน้ำหนัก และเกี่ยวกับหัวใจเพื่อสร้างเนื้อความแกะสลัก ปั๊มน้ำใจ 55 นาทีออกกำลังกาย

“ สร้างเขียน เพราะฉัน 5 + ปีเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวแบบ ฉันเชื่อฉัน ’ ve ค้นพบวิธีมีประสิทธิภาพมากที่สุดสามารถช่วยคนให้บรรลุเป้าหมายของฟิตเนส ค้นหา และรู้สึกดีขึ้นในขณะที่สามารถสนุก หน่อยเกินไป! ”-Lisa Corsello – เทรนเนอร์ส่วนตัวและโภชนาการ counselor, Lululemon เอกอัครราชทูตและผู้สร้างเขียน

เมื่อต้องการอย่างแท้จริงฝึกร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ หัวใจ กล้ามเนื้อ และหลักต้องเป็น challenged ในหลากหลายวิธี เพื่อให้ได้ แต่ละชั้นให้วงจรแบบฝึกหัดเพื่อผู้เรียนจะ challenged, motivated และหมั้น คุณคาดว่าจะทำงานทุก ๆ กลุ่มกล้ามเนื้อหลักที่ใช้แบบฝึกหัดที่ท้าทาย และโฟกัส

วิธีการวิธีการงาน:

• ค้นสปริงจะใช้ในการยืนยัน และยืดเนื้อความทั้งหมดในขณะที่เพิ่มความยืดหยุ่น และหลักที่เป็นเสน่ห์
• ใช้น้ำหนัก tone และเสริมสร้างกล้าม เพิ่มเมแทบอลิซึม และป้องกันการบาดเจ็บ
• แบบฝึกหัดเกี่ยวกับหัวใจจะเพิ่มอัตราของหัวใจ เพิ่มความทนทาน และเขียนแคลอรีระหว่างชุดฝึกความต้านทาน
• Footbar และพรมทำงานหลักจะให้วิธีการใหม่ที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้ และการทำงานทั้งหมดของกล้ามเนื้อในช่องท้องเพื่อสร้างหลักแรง ปอด และมีประสิทธิภาพ

สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเขียน www.burnsf.com