¿Estoy intentando escribir mi lista de resoluciones de año nuevo, aunque quién estamos bromeando? Puedo básicamente sólo yo presentará lista del año pasado y simplemente cambiar la cuz de fecha son siempre más o menos lo mismo:

1. Voy a dejar de comer cuando estoy completo sin importar cómo delish la comida.

2. No beberé más de dos … hacer mejor que tres copas de Champagne, vino y otras bebidas alcohólicas.

A continuación, alguna forma de un ejercicio/trabajo con resolución.

Y acabo de leer sobre el lugar perfecto para reactivar mi régimen de 2008:
el nuevo

Fern Tree Spa en Rose Hall, Montego Bay, Jamaica

Sólo leer su comunicado de prensa me tenía sentimiento realaxed incluso más delgado y saludable! Particularmente, me encanta la idea de tener mi propia "Spa Elder". Después de leer sobre ella, un entrenador personal sólo suena sooooo 2007!

"El proyecto de 4 millones de dólares, que es el primero de su tipo para Jamaica, convertida la villa de firma de resorts, Fern Tree House, en un santuario de 68.000 metros cuadrados para la mente y el cuerpo.

Dibujo de Jamaica exuberante paisaje y las tradiciones curativas de siglos como fuente de inspiración, Fern Tree Spa fusionan técnicas moderno spa con remedios curativos antiguos de Jamaica nativas de hierbas, frutos y botánicos.

Tener en su base una filosofía de bienestar, Fern Tree Spa introduce a clientes en un Spa Elder versado en el arte de la curación holística, para guiar a los clientes a través de las cuatro fases de bienestar: abordar el individuo, el cuerpo, la mente y el espíritu. Incorporar las hierbas naturales y botánicos encontradas en Jamaica como base. El Spa Elder utilizará sus conocimientos de tiempo honrado de tradiciones jamaiquino al rituales y mano seleccione hierbas y plantas combinadas con botánicos mar creación un menú spa único y orientada a resultados.

Préstamos de casas de árbol de helecho original diseño colonial de pisos de madera, gran acceso y muebles opulentos, salas de tratamiento se establecen en medio de exuberantes jardines, permitiendo a los huéspedes la opción de tener su habitación cerrada o abierta a su propia terraza privada. Las parejas pueden reservar la sala de masajes de parejas estilo plantación, adornada con millwork de madera, techos de tono y patio privado con piscina de inmersión. Familias, bodas y grupos pueden disfrutar la cabaña spa, ofreciendo salón independiente y sala de tratamientos de spa ofrezca la calidad de grupo de vinculación tiempo y tranquilidad privada. El Fern Tree Spa complejo alberga también una sala de relajación, pabellón de yoga, piscina de hidroterapia, jardín de esculturas y varias características del agua. "

FERN TREE SPA: www.halfmoon.com