Część 1
Przez zespół Ośrodek fitness Ridge i Spa naprawdę znać ich działalności.

One pomógł mi firma, de-fluff wokół mid-section, upuść niektóre z tych czasem zbyt wiele koktajli i próbowanie nowych funtów restauracji i utracić prawie 5% jednostka tłuszczu mając … ton zabawy!!!

Kiedy ja zaproszony Moje sis NYC join me za tydzień "jest dobry" na grzbiecie Fitness, można prawie słychać jej rytmu serca przyspieszyć przez telefon.

Jej odpowiedź: "czy orzechów? Jaka część 1200 kalorii w dzień, nie booze, nie kawy, trasa nine Miles, codziennie i godziny wykonywania klas dźwięków like me? I nie jest absolutnie NO WAY measly $1295 cały tydzień można opłaty o ile nie jest kompletny zrzut awaryjny. Get serious-to, co większość uzdrowiska opłaty za dzień! "

Ponieważ niezmieniony nigdy nie było częścią mojego M.O. Po prostu słodko odpowiadam, "Ok. następnie Ja biorę to chcesz zachować wszystkie dodatkowe tummy rolki?"Nuff said she huffed i puffed nad jakie tummy rolki I prawdopodobnie się do, ale zaczęła pakowania!

Brzuch Dokuczliwa dysku łatwe całe dwie godziny z Las Vegas do Ivins, (Fitness Ridge będzie organizuje rozprowadzającego lotniska i upuść wyłączone lotniczy - ale Sis made me wypożyczać samochodu, w przypadku, gdy potrzebowaliśmy uciec). SIS pracował jako ona sama w głównych szał domagać się, I miała roped jej do pobytu na "Big House White Collar przestępców." (przyznane, pic nowego jeszcze nie zostały wystawione na stronie internetowej jeszcze tak stary zdjęcie drut fence całym podstawy wyglądać trochę Alcatraz-ish!)

3stronie internetowej Ridge Fitness.

V2.