Snažím se psát mi seznam novoročních předsevzetí, přestože koho si děláme legraci? Mohou v podstatě jen předávat si minulý rok seznam a jednoduše změnit datum kámo, jsou vždy více či méně stejné:

1. Jsem se přestat jíst, když mám plný bez ohledu na to, jak dobrý je jídlo.

2. Nebude ani piju víc než dva … ať to tři sklenice šampaňské, vína nebo jiných alkoholických nápojů.

Pak nějaká forma cvičení/čas řešení.

A četl jsem o ideální pro nastartování své 2008 režimu:
nový

Fern Spa strom v Rose Hall, Montego Bay, Jamajka

Jen čtení jejich Tisková zpráva mě měl pocit realaxed zdravější a dokonce i štíhlejší! Obzvlášť líbí představa mé vlastní "Spa starší". Po čtení o ní, osobní trenér zní sooooo 2007!

"Projekt USA 4 milionů dolarů, který je první svého druhu na Jamajce, směněny letoviska podpis Vila, Fern Tree House, 68,000 čtvereční metr útočiště pro tělo a duši.

Kreslení na Jamajská svěží krajinu a léčí staleté tradice jako inspiraci, Fern strom Spa přispívají techniky moderní lázně s Jamajská starověké léčivé prostředky nativní bylinky, ovoce a látky rostlinného původu.

S její nadace filozofie wellness, Fern strom Spa zavádí klientů do lázní starší zběhlý v umění holistické uzdravení, vést klienty prostřednictvím čtyř fází wellness: řešení jednotlivce, tělo, mysl a ducha. Zahrnutí přírodních bylin a látky rostlinného původu v Jamajce jako základnu. Spa starší využije její znalost rituály jamajský tradice času poctěn a ručně výběr bylin a rostlin v kombinaci s mořem látky rostlinného původu vytvořit nabídku jedinečný a výsledky orientované lázně.

Půjčky z kapradí strom domy původní koloniální konstrukce podlah z tvrdého dřeva, velké entryways a honosným nábytkem, léčba místnosti jsou nastaveny uprostřed bujné zahrady umožňuje hostům možnost jejich místnosti uzavřeny nebo otevřít své vlastní soukromou zahradní terasu. Dvojice si může vyhradit plantáž stylem páry masážní místnost, dřevěné lišty, nachýlenými stropy a soukromé patio s namáčení fond. Rodiny, svatební hostiny a skupiny mohou vychutnat lázeňské domek, nabízí samostatné obývacího pokoje a lázeňské léčebné místnosti poskytoval skupiny kvality spojení soukromé klid a čas. Fern strom lázeňského komplexu se také nachází, relaxační místnost, jóga pavilon, vodoléčba plavecký bazén, zahrada soch a několik vlastností vody. "

FERN strom SPA – www.halfmoon.com