Въведете да спечелите безплатна месец от неограничен класове в Сан Франциско ’ s-Горещият нов метод на годност, Записване на диски получите безплатен сесия!

Как се въвежда:
qburnsf.com
Преминете към раздела график и ценообразуване.
Изберете сесия, която работи с вашия график.
Регистрирайте се онлайн.
След като изберете да закупи сесия на отделен $19, продължете към следващата страница и внимавайте да въведете ПРОМО КОД: ТАНГО, за да получите класа ви свободна!

Всички от имената на Танго дива членове кой регистър със запис ще бъде добавен към чертеж, която ще се поставят 10 август. Победителите ще бъдат информирани тази седмица.

Добре дошли на нова идея в групата на фитнес. Го наричаме Записване на диск. Записването е уникална метод, който обединява Пилатес, тегло обучение и сърдечно за създаване на орган, който sculpting, изпомпване на сърцето на изработване на 55 минути.

“ съм създал записване, защото в моя 5 + години като личен треньор, аз вярвам, че I ’ ve открива най-ефективен начин да помогнете на хората да постига целите си фитнес, изглежда и се чувства по-добре докато като твърде малко забавно,! ”-Лиза Corsello – личен треньор и храненето на counselor, посланик на Lululemon и създател на записване.

С цел да се наистина влака тялото ефективно, сърцето, мускули и ядро трябва да бъде оспорена в най-различни начини. За да се постигне това, всеки клас предоставя верига упражнения води участници оспорват, мотивирани и ангажирани. Можете да очаквате да работи всяка голяма мускулна група, като се използва упражнения са трудни и целенасочена.

Как работи метод:

• Пилатес пружини, които се използват за твърди и имат цялото тяло докато увеличаване на гъвкавостта и ангажиране на ядрото.
• Теглилките се използват за тонално и укрепване на мускулите, увеличаване на метаболизъм и предотвратяване на уврежданията
• Сърдечносъдови упражнения ще увеличи си сърдечен ритъм, увеличаване на издръжливост и запишете калории между набори за обучение на устойчивост
• Footbar и Мат работят за ядрото ще осигури ефективно нови начини да се занимават и работят всички коремните мускули да създаде силна, крехко и мощни ядро.

Повече информация за записване на диск може да бъде намерен в www.burnsf.com